2013-12-05から1日間の記事一覧
懸垂のコツ。 コツ、というほどのものでもないのですが、フツー懸垂ってできないですよね。 なんと言っても人体は重い。こんな重いものを普通は持ち上げないので、持ち上げるくせがついていません。 ムリムリ、というのが正直なところだと思います。 そこで…
懸垂のコツ。 コツ、というほどのものでもないのですが、フツー懸垂ってできないですよね。 なんと言っても人体は重い。こんな重いものを普通は持ち上げないので、持ち上げるくせがついていません。 ムリムリ、というのが正直なところだと思います。 そこで…
